篮球世界杯|立陶宛篮球的成功密码

9月3日，美国队球员小杰克逊（左）在比赛中防守立陶宛队球员瓦兰丘纳斯。当日，在菲律宾马尼拉举行的2023年篮球世界杯小组赛第二阶段比赛中，美国队以104：110不敌立陶宛队。新华社记者贺长山摄

在青少年联赛方面，立陶宛是俱乐部体系和校园体系并行，两者都可以为各年龄段的国家队输送人才。立陶宛的青少年篮球联赛有来自50个城市的73个俱乐部参加，从U10到U18划分得很细。以U17全国锦标赛为例，有68支男队和18支女队参加。年龄最小的U10组的比赛，有19支男队参加。与此同时，立陶宛还有高中篮球联赛，参赛队伍包括40支男队和20支女队。

据巴尔丘纳斯介绍，为了减少实力悬殊的比赛，立陶宛的青少年篮球联赛也会分为三个等级，从而增加比赛对于青少年球员的锻炼价值。

巴尔丘纳斯表示，他近年来与中国篮球界有不少的交流和合作。在他看来，中国不乏具有出色身体条件的球员，是一个巨大的人才“富矿”，不缺“硬件”缺“软件”，教练员水平、赛事便利程度等因素制约了青少年球员的成长。

“立陶宛的篮球教练员培训是世界上最先进的体系之一，这是我们一代代稳定产出篮球天才球员的关键，因为我们有优秀的教练员。”巴尔丘纳斯说。据他介绍，立陶宛的篮球教练员联合会有超过330位拥有从业资格的篮球教练，其中10%执教职业俱乐部，25%执教半职业俱乐部，65%执教青年队。这些教练员都是由立陶宛体育大学、立陶宛国际篮球大学、考纳斯大学培养出来的，他们至少要拿到学士学位。

“教练员是我们篮球哲学的核心，教练员的水平决定了训练质量，青少年训练并不是时间越长越好。在立陶宛，对篮球教练员的培养非常重视，必须要拿到学士学位，不能说经过一周、两周的培训就能上岗。对球员运动负荷的管理跟医生对手术刀的使用是一个道理，不能乱来。教练员必须清楚如何安排运动负荷，因为这会改变孩子的生理机能、肌肉纤维、心肺功能等，教练员需要知道在什么年龄段应该有什么样的运动负荷，而且得因人而异。合格的教练员知道怎么带着孩子热身、怎么传授必须的技战术、怎么管理球队、如何延长运动员的运动寿命等等，这些不是光在网上看看视频就行的。”

巴尔丘纳斯认为，赛事也是青少年提高篮球水平的重要因素，在这方面立陶宛比中国更加便利。

“在立陶宛，开车两个小时，我们可以找到几百支实力相当的队伍。这是最关键的因素之一，如果想要提高水平需要跟更强的对手交锋，我们的孩子比你们同龄的孩子更容易找到合适的对手。中国幅员辽阔，应该把区域性的赛事办好，比如以北京、上海、广州这样的大城市为中心举办区域性的高水平青少年联赛。”

在巴尔丘纳斯看来，中国球员的身体条件跟欧洲球员更接近，因此在比赛方式、打球方式和训练方式上应该更多向欧洲体系学习。

7月30日，中国队球员在比赛后和立陶宛队球员握手。当日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会男子篮球预赛A组中，中国队以67：79不敌立陶宛队。新华社记者胡超摄

“你们的身体跟欧洲人更接近，而美国人的肌肉纤维结构和我们不一样，他们的快速纤维更多，他们不需要那么长时间的训练。他们的运动哲学也不一样，十几岁的孩子会参与几种不同的体育项目，而在立陶宛、西班牙我们更早开始专项训练，这是欧洲的训练模式。较早专项化有优势也有缺点，可能会有伤病的风险，但是我们的技术、投射能力，是全世界最好的之一，对项目的理解、团队配合、战术素养也是全世界最好的之一。我们没有那么强壮，一打一的时候吃亏，但是可以通过其他方式弥补。当年带领中国男篮取得优异成绩的尤纳斯就来自立陶宛，你们应该尽快向立陶宛和欧洲学习。”返回搜狐，查看更多